الغذاء الميزان : نثري أطباقكم بأشهر المطابخ العالمية وبكافة المكونات الصحية وطرق التحضير
الصحية العلمية الموثقة بالأبحاث العلمية الرصينة


56001699

برياني الدجاج بخلاصة الزنجبيل بزيت الزيتون و خلاصة القرفة و خلاصة القرنفل بزيت الزيتون البكر الطبيعي

برياني الدجاج بخلاصة الزنجبيل بزيت الزيتون و خلاصة القرفة  و خلاصة القرنفل بزيت الزيتون البكر الطبيعي




برياني الدجاج بخلاصة الزنجبيل بزيت الزيتون و خلاصة القرفة  و خلاصة القرنفل بزيت الزيتون البكر الطبيعي


تعرف على أهم فوائد الزنجبيل المحفوظ بخل التفاح الطبيعي و بزيت الزيتون وتأكد بأنك لن تتركه نهائيا في جميع اطباقك (اضغط هنا)

للحصول على الذ زيت زيتون متبل بالزنجبيل

للحصول على ألذ زيت الزيتون المتبل بالقرفة


المقادير:

دجاجة مقطعة إلى أربع قطع أورجانيك أو ننقعها بخل التفاح بخلاصة اكليل الجبل لمدة 10 دقائق لنتخلص من الهرمونات

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل بالزنجبيل

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل بالقرفة

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبل بالقرنفل

ورق غار

5 حبات هيل

ملعقة كبيرة ملح

ملعقة صغيرة بهارات مشكلة

ملعقة كبيرة بابريكا

4 حبات قرنفل

لومي ( الليمون الناشف)

4 حبات بصل

4 حبات طماطم

فصين ثوم

عصير ليمونة

زنجبيل مبروش ( قطعة متوسطة)

4 أكواب من الأرز البسمتي ( الأرز حبة طويلة)

ملعقة كبيرة من السمنة البلدية


الطريقة:

ننقع الدجاج بخل التفاح المتبل باكليل الجبل لمدة 10 دقائق

ثم نتبله بالبابريكا و الملح لمدة 3 دقائق ثم نضعه بصينية بايركس و نضع زيت الزيتون بخلاصة الزنجبيل و خلاصة القرفة و خلاصة القرنفل و نشويه داخل الفرن على درجة حرارة 100 سيليسي إلا أن ينضج

نضع  لتر من الماء بقدر على النار و نضيف القرنفل ، اللومي ، ورق الغار، الهيل ، الملح ، البهارات، إلى أن يغلي

ثم نضيف الأرز و نسلقه حتى ينضج

نصفي الأرز من الماء ثم نعيدها إلى القدر و نضع قطع الدجاج فوق الأرز

نخلط الزنجبيل البروش و الثوم المهروس و نقطع الطماطم و البصل إلى شرائح و نضيفه إالى الخليط مع عصير الليمون على النار في مقلاة إالى أن يذبل البصل

ثم نضع الخليط فوق الأرز في القدر

نذوب السمنة على النار و نضيفه فوق الخليط  و نتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة و نغلقها بإحكام

تقدم مع اللبن مع الخيار ( الزبادي) انظر هنا 

عرف الكثير من الأعشاب المطبخية و نستخدمها في جميع اطباقنا و حلوياتنا ، لكن هل تعرف فوائدها الكثيرة عندما  تصبح خلاصة عشبية  محفوظة في زيت الزيتون البكر الصافي و خل التفاح الطبيعي الموثقة بأهم الدراسات و الابحاث العلمية؟ (اضغط هنا)


ذكر القرآن الكريم أنواع من الأطعمة هل تعلم ما هي هذه الأطعمة و كيف يستفيد منها الجسم بشكل كبير اذا تم تناولها في اوقاتها و كمياتها الصحيحة ؟ ( اضغط هنا)




التعليقات

لا يوجد تعليقات

أضف تعليقًا

Made with by Tashfier

loading gif
feedback